אופי וסגנון חיים

האם הייתם רוצים לשנות את ה"סרט שלכם" כדי להרגיש טוב יותר עם עצמכם, לחזק את הדימוי העצמי שלכם? רוב בני האדם חושבים כי הם פועלים מכורח נסיבות החיים. האמנם?

אישיות, סגנון חיים, ואופי הן כולן מילים נרדפות המבטאות את השקפת העולם שאיתה אדם יוצא לחיים. השקפת העולם מורכבת מהנחות יסוד, מעין תוכנת הפעלה המורכבת ממסקנות שיש לאדם, על החיים, על עצמו ועל כיוון התנועה שלו, כדי שיהיה לו מקום בעולם.

קרא/י עוד

משברים והתחלות חדשות

מעברים הם תהליכים טבעיים וקשים שכל אחד מאתנו עובר במהלך החיים. חלקם מתחילים כבר בילדות: התחלת גן, מעבר לבית ספר, לחטיבה ולתיכון. בבגרות המעברים הם תחילת וסיום צבא, התפתחות בפן התעסוקתי, זוגיות, הורות ועוד.

קרא/י עוד

טיפול ממוקד קצר מועד

טיפול נפשי ממוקד קצר מועד הינו טיפול הממוקד בנושא מרכזי שמעסיק את המטופל למטרה טיפולית קונקרטית וברורה. טיפול זה עוזר לאנשים להתמודד עם משברים, בעיות חיים עכשוויות, והפרעות רגשיות כגון דיכאון, וחרדה, ומאפשר להשיג תוצאות חיוביות הנראות לעין בתקופת זמן קצרה יחסית (3-6 חודשים).

קרא/י עוד

גישת הטיפול

מטרת הטיפול לאפשר לאדם תפקוד מיטבי בשלושת מעגלי החיים: משפחה, עבודה וחברה. הטיפול יוצא מתוך הנחה שביכולתו של כל אדם לעשות שינוי בחייו. לפיכך, אחת המטרות של המטפל היא לגלות את "מטמון" הפוטנציאל והיצירתיות של האדם, את היכולות שלו, במטרה להעלותם למודעות, כחלק מתהליך של שינוי.
כל טיפול מתחיל מצעד קטן לאדם. במהלך הטיפול אדם מגיע לתובנות, ומתחיל להאמין כי ביכולתו להשפיע על המציאות שבה הוא חי, להסיר מדרכו מכשולים ולהתגבר על קשיים בדרך להגשמה עצמית.

קרא/י עוד

משוגע? הבחירה כולה שלך / עידו אפרתי (הארץ)

דיכאון? אנורקסיה? יכול להיות שהכל עניין של בחירה. תיאוריה לא שגרתית של הפרופסור יעקב רופא מטילה את האחריות לטירוף על האדם

לפני קצת יותר משנתיים ישב הפרופ' יעקב רופא באולפן של לונדון וקירשנבאום וניסה להסביר מדוע אין דבר כזה "אי שפיות זמנית", וכיצד מבצע אדם מעשים קיצוניים מתוך בחירה רציונלית. הוא דיבר בשצף, מנסה לשטוח בזמן קצר את התיאוריה הלא שגרתית שלו. פניהם המשתאות של המנחים העידו שהתקשו לרדת לסוף דעתו. "תודה, זה מרתק", סיכם מוטי קירשנבאום ושלח את הפרופסור לדרכו, ואת הצופים להפסקת פרסומות. האמירה של רופא נותרה תלויה בחלל האולפן כפרובוקציה ריקה וחסרת פשר. היתה זו אחת ההבלחות הבודדות שלו בתקשורת, על אף שכבר למעלה משני עשורים הוא מפרסם מאמרים וספרים שמקפלים בתוכם תפיסה חתרנית וקשה לעיכול, בנוגע ליחסים הסבוכים שבין נפש האדם לשיגעון והטירוף.

קרא/י עוד